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2011年7月

真夏の運動は危険?

先週、行けなかったソフトバレーの練習に昨日2週間ぶりに行ってきましたsports

この時期、よく足がつるので、イオン飲料をたくさん飲んで備えていましたが、練習が終わるぐらいにやっぱり足がつりそうになり、やばいな~と思っていたのですが。。。

昨日は、夫と息子がマツダスタジアムにカープの応援に行っていて迎えに行かなくてはなりませんでした。

駅までは大丈夫だったのですが、夫と息子を乗せてアクセル踏んだ時、脹脛がつってしまいましたbearing

とりあえず、車を横に止めて、足をもんだりしたのだけど、なかなか治らず。。。

なんだか情けなくて痛くて涙が出てきましたweep

夫は球場でお酒を飲んでいたので、代わることができないし。。。

しばらくして、よくなったので、車を動かし、なんとか無事に家にたどり着きました。

普段、あまり運動していない所に、急激に運動して汗をかくのが、いけないのかな?     

来月、試合があるんだけど、大丈夫かしら~

ちょっと、不安ですsweat02                                          

                                          

カープ、今日の試合は勝ったんですね~happy01

でも、昨日は負けcrying

どうも、夫と息子が行く試合にかぎって負けちゃうんだよねdown

どうしてかな~

ぜひ、今度は勝ち試合を見せてやってくださいまし~

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写真がないので、昨日観戦の為に持たせたお弁当ですriceball

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バレリーナシュシュ♪

娘が、バレエ教室のお楽しみ会で、役員のお母さんたちに教わりながら作ったシュシュribbon

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よ~く見ると。。。

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生地もチャームもバレリーナです。

かわいい~heart04

レッスンの時に、おだんごの頭につけるといいですね~                      

                      

それと~、今日の朝食~bread 

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ふたごちゃんlovely

こんな事が、妙に嬉しいのですnote

                         

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タニタ食堂♪

ずっと気になっていたこちらの本を買いましたbook

Photo

体重計でおなじみの「タニタ」の社員食堂のメニューが載っています。

どれも500kcal前後なのにお腹いっぱいになるご飯。

早速その中から、こちらのメニューを作ってみました。

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「ささみのピカタ」「きのこのサラダ」「わかめの味噌汁」「みかん」で

479kcal

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味噌汁はワカメだけだとさみしい(笑)ので玉ねぎと豆腐も入れました。

写ってませんが、みかんもしっかり食べて、お腹いっぱいになりました。

食材も冷蔵庫に何もなかったので全部揃えましたが、4人分で

1000円かかってないので、経済的にもいいかもgood

この本のメニューを食べていくとスマートになるかな~

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久しぶりのドール作り4♪

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完成しましたnotes

久しぶりのドール作り、楽しかった~note

ドールは作る人に似るらしいのですが、私に似てるかな~?

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久しぶりのドール作り3♪

ドールのドレスを作りましたnotes

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それを、ドールに着せてみましたnote

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まだ、ちょっと怖いですねcoldsweats01

この後は、一番緊張する顔を作っていきます。                            

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久しぶりのドール作り2♪

昨日の夜に、綿を入れトール用の絵具で靴を描いて、ドールの体が出来上がりましたnotes

Photo ちょっと怖い?

この後は、ドレス作りですribbon                                      

                                      

『くれえばん』で「呉ポポロシアター」の映画招待券が当たりましたshine

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4月に呉の映画館は「シネマ」が閉館し、「ポポロ」だけになりましたmovie

「ポポロ」では今、「ポケモン」と「コクリコ坂から」しかやってないみたい・・・sweat02

いつもは、映画好きの夫にプレゼントしていましたが、今回は私が「コクリコ坂」を観に行って来ようかな~

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久しぶりのドール作り♪

久しぶりにドール作り。

まずは、シーチングをコーヒーで染めてボディをnotes

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大小2つのドールを作る予定ですvirgo

ミシン掛けまで済んだので、これからひっくり返してわたを入れていきます。

暑いので、なかなか作業がはかどらず・・・sweat01

ボチボチ頑張りま~す。

今回、ドールを作ろうかなと思ったのは、手芸屋さんでこちらのカットクロスを見つけたからnote

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私の大好きな小花柄heart04

こちらの布をドレスにしていきたいと思いますribbon

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当たりました☆

中国新聞ちゅーピーくらぶの懸賞で招待券が当たりましたnote

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『やなせたかしの世界展』

子どもが小さい時、「アンパンマン」をよく見ていましたtv

息子は「道徳は、アンパンマンとしまじろうで学んだ」と言ってます。

うん、そうかもしれません。

キャラクターとしても、愛くるしい「アンパンマン」heart04

絵ごころのない私でも、簡単に描くことができたので、よくせがまれて描いていました。

懐かし~confident

近いうちに三次・庄原方面に出掛ける予定にしているので、観てきたいと思います。

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パッチワークポーチ♪

中心にパッチワークをして、ポーチを作りましたnotes

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ファスナーが大きく開くのでペンケースにされてもいいかなと思います。             

                            

中学になってハンドボール部に入った息子sports

練習は基本、外であります。

暑さで真っ黒に日焼けして、汚~い顔になっていますsad

前夏までは水泳をしていましたが、屋内プールでの練習でしたから、こんなに日に焼けたのは初めて。

それから、今は部活から帰ると、まずシャワーを浴びさせます。

体操服や靴下を脱ぐとジャリジャリ砂が落ち、汗でドロドロcoldsweats01

それにくっさ~いのです(笑)

私って「男の子の親なんだわ」と今更ながら思い、大汚れの体操服や靴下を今日もゴシゴシ洗っていますconfident

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アルバム整理♪

ず~と放置されていた3年分の写真camera

やっと整理しましたsweat01

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娘用、息子用、家用と3つのアルバムにそれぞれ貼っていくので、大変coldsweats01

そして、主人は『ちびまる子ちゃん』に出てくる「たまちゃんのお父さん」のように事あるごとに写真を撮る人で。。。

Dscf0027

写真の数が半端じゃないsweat02

3時間かけて、やっと出来上がりました。

3年前の娘は、メガネの女の子。

それが、今はコンタクトにしてすっかりお姉さんになりました。

ポチャッとしてまだ幼い感じだった息子は、痩せて背もぐ~んと伸びました。

そして、夫と私は。。。

確実に年を重ねております(笑)

また、次の3年後もきっと変わってるんだろうな~confident

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高校野球観戦♪

今日は、高校野球の観戦に行ってきましたbaseball

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娘の高校が2回戦に勝つ進んだので家族で応援ですsign01

結果は残念ながら負けてしまいましたが、若々しいさわやかなプレーと挨拶に感動confident

3年生にとっては最後の大会。

選手のみなさん、そして保護者の皆様、お疲れ様でした。                     

                     

↓団地の夏祭りで息子が当てました~

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でかしたsign03

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ポーチ♪

定番の形のポーチを2つ作りましたnotes

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明るめのハギレを真ん中にパッチワークしましたribbon

いつもと少しだけ違うところ。。。

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Dカンを付けてみました。

ナスカンの付いたホルダーを付けてもらえるといいと思います。

(次は、ホルダーも作ってみよ~notes

子ども達が卒業した小学校では、修学旅行に持って行く財布は首から下げられるものにしないといけませんでした。

そういう時にも、使えそうです。

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娘と息子♪

夫が、仕事場の旅行で「天の橋立」に行き、お土産を買って帰ってきましたpresent

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みんなへのお土産とは別に娘にだけ、こちらも~

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旅行に行くと決まって買って帰る「キティちゃんのストラップ」note

男親って、やっぱり娘が可愛いんでしょうかね~

と、そう言う私も、ついつい息子に甘いようで。。。

いつも、娘に怒られていますが。。。coldsweats01                                     

                                    

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娘の元気の源♪

今日も、朝から暑いですね~sun

そんな中、今日は娘の通う高校の野球の試合がありますbaseball

娘も、チア部なので応援に行くそうで、熱中症対策に氷らせたタオルや飲み物をたくさん持たせました。

きっと、真っ黒になって帰ってくるでしょうねsweat01

                           

高校になってから、勉強も部活も忙しくなった娘の元気の源は。。。

Photo 『嵐』

最近買ったものは、DVD、アルバム、本と嵐ばかりcoldsweats01

嵐の歌や踊り、トークをみると元気になれるんだってhappy01

まあ、これくらいはしょうがないかと、あきらめてます。                       

                      

野球部のみなさん。暑いけど、頑張ってくださいねsign01

そして、娘よ。しっかり応援してきてね。

今日の試合に勝ったら次は家族で応援に行きたいと思ってますbaseball                    

                      

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布ぞうり♪

手芸店のキットを使って、自分用の布ぞうりを作りましたnotes

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「布ぞうり」 少し前にブームでしたよね。

その時も作ってみたいと思っていたのだけど、できなくて。。。

今日、手芸店でキットが半額になっているのを見つけて購入してみました。

写真でもわかると思いますが、右左の大きさが違ってます。。。

まあ自分用ということでOKにしちゃいましょう~coldsweats01

実は私、若い時に小さい靴や先の尖った靴を履いていたせいで外反母趾になっているんですweep

特に右は親指に人差し指が重なるくらいひどく、たまに痛くなることも。。。

鼻緒のある履物がいいと聞くので、早速使ってみたいと思いますnote

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ボックス♪

オーダーのボックス2点を作りましたnotes

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大きい方は30×40㎝あります。

明るい色なので、おもちゃ箱とかにされるのかな?

面を作ってつなぎ合わせる時がちょっと大変でした。

力が入っていたのか、今日はちょっと肩が痛いですdespair                       

                      

朝顔が、少しずつ花を咲かせていますheart04

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まだ、カーテンには程遠いですが、これからに期待しましょう。

                      

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ありがとうございます♪

昨日は、うん十うん歳の誕生日でしたbirthday

たくさんのポチやメールを、ありがとうございましたheart04

とっても、嬉しかったですnote

昨日の朝、娘から「おめでとう」の言葉、夫からは単身先からメール、母からは電話がありましたheart04

そして、息子からは「これ」っとぶっきらぼうな言い方で、こちらを手渡されました。

Photo 入浴剤のセットspa

いっしょに手紙が入っていました。

内容は「母の日?」と思う内容でしたが(笑)、嬉しくて抱きついてしまいました。

(とっても、迷惑そうでしたがcoldsweats01

入浴剤は、友達と野球を観に行った時に、買ったみたいです。

中一の男の子が、雑貨屋さんにいるとこを想像しただけで、感動ですconfident               

なんだか、とっても幸せを感じた一日でした。

みんな、みんな、ありがとうheart04

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ポケットティッシュカバー♪

ポケットティッシュカバーを作りましたnotes

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午前中に「かってぼっくす」に納品に行って来ましたrvcar

こちらも納品しましたので、よろしくお願いします。

オーダーを頂いたので、初挑戦のものですが、頑張ってみたいと思います。      

                          

我が家の庭にも、紫陽花が咲きましたnote

Photo_2

でも、毎年5つくらいしか花が咲かないの。。。

今年も少なそうsweat02

肥料とか、した方がいいのかな~?

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バナナアイス♪

「母さんの腕、プルプルしよる」

もともと、手足が太いのもあるけど、この何年かで、私の二の腕はますます太く、振袖のようになってきましたsad

上は、私が大きなくしゃみを出した時に息子が言った言葉。。。sweat02

娘には「母さんのここ、気持ちいい~」ってプルプルされるし。。。sweat02

ちょっと気にして、長めの袖の服を着たり、細くなりそうな運動をしたりしてるけど、なかなかね~coldsweats01

甘い物のとりすぎで太ってきたせいもあるだろうけど、暑いとアイスも食べたくなるしなあ。。。

(毎夏、アイス太りの私。。。coldsweats01)   

と言うことで、作ってみましたバナナアイスnotes

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特売のバナナを買って、皮をむいて割りばしをさし、ラップを巻いて冷凍庫に入れるだけの即席アイスだけど、これが美味しい~good

Photo_2

ただ、長い時間凍らせるより3、4時間くらいの方が食べやすく美味しいみたいです。

自然の甘さだし、きっとダイエットにもいいですよねbanana

バナナだったら、お安いしね~yen

このバナナアイスで、暑い夏を乗りきれたら、体重減るかな?                     

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木下大サーカスに行って来ました♪

昨日は、夫と二人で懸賞で当たったチケットで木下大サーカスに行って来ましたrvcar

子ども達はそれぞれに忙しく、二人で。。。

最近、このパターンが多いな~think

ハラハラドキドキもあり、癒しもあり、笑いもあり。

大人でも、充分楽しめましたgood                                     

ただ、着いたのが開演ギリギリで、駐車場までの道は込み、後ろの席は暑かったので、これから行かれる方は、少し早めに行かれるといいかなと思います。                 

                 

なぜ、開演ギリギリになったかというと、こちらに行ってたから~note                 

天満屋アルパーク店で行われてる『広島スイーツ&雑貨フェア』

スイーツも気になったのだけど、今回は我慢。。。weep

「れちぇ」さんのブースの前でいろいろ悩んで、こちらを購入しました。

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ヘアピンやリングにしたいと思いますheart04

『広島スイーツ&雑貨フェア』は今日(3日)の20時まで行われているそうです。

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米粉シフォンケーキ♪

夫が、お土産を買ってきてくれましたpresent

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三次にある『カド―』さんの「米粉シフォンケーキ」note

雑誌で見ていて、食べたかったの。

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とっても柔らかくてふわふわheart04

生クリームとさくらんぼ、キウイを添えて頂きましたdelicious                       

                            

そしてこちらも。。。

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『佐々木豆腐店』の「豆腐ドーナツ」note                                 

                                

「お土産なんてめずらしいな~。どしたん?」って聞くと(かわいくないでしょ~)

「もうすぐ誕生日じゃけんね」

お~、なかなか良い傾向です(笑)

誕生日じゃなくても、買ってきて大丈夫だよ~happy01

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マル底ポーチ♪

丸底のポーチを作りましたnotes

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ブルー系の小さなハギレをパッチワークしています。

お部屋の小物入れとしても使って頂けそうです。                           

至福の時confident

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揚げたてのアンフライを食べてる時delicious

スーパーにあるパン屋さんで、お昼12時頃アツアツが並びますheart04

サクサクして中のあんこも美味し~のですgood

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